Í hraða samfélaginu sem við búum við í dag er skyndilausnin sem fær mestu umfjöllun og athygli. Skyndilausnir í formi töfralausna, brennsluefna og lyfja, síðast

Kostir þess að taka inn kreatín eru margir: Styrkur eykst Hjálpar við fitutap (meiri vöðvar, aukin brennsla) Hjálpar að flýta fyrir endurheimt Gott fyrir minni